Blog

Ze kwam voor loopbaancoaching. Ze had haar ontslag gekregen door economische omstandigheden, ten gevolge van Covid19. Ze besloot de tijd voor zichzelf te nemen om uit te klaren wat ze wou. In ieder geval wou ze niet opnieuw een job in sales, de richting waarin ze steeds had gewerkt en zoveel had bereikt. Wanneer ik haar naar de reden vroeg, kon ze de vinger niet op de wonde leggen. Er was een leegte, meldde ze.

Paardencoaching omvat een heel eenvoudige formule: een ontmoeting tussen mens en paard, in de ruste en stilte van de natuur. Deze eenvoud raakt het meest. Een paard opent vaak deuren die de mens zelf niet kan openen. Dit komt doordat het paard zo gevoelig is en ons ruimte geeft om te zijn wie we zijn, zonder oordeel. En paard is een prooi- en kuddedier. Het stemt zijn energie af op de onze, omdat het bindingsdrang

De Covid19 maatregelen hebben een enorme uitwerking op onze hele leven.  De overlevingstips & tricks tegen stress vliegen om ons de oren. Maar wat zeggen onze paarden hierover? Wat kunnen wij van hen leren? Net als paarden kunnen mensen verschillende fysieke en mentale klachten ervaren ten gevolge van stress. Wanneer paarden stress ervaren kunnen ze sterk vermageren, kunnen er stalondeugden ontstaan zoals luchtzuigen, kribbebijten. Ook maagzweren en een lagere immuniteit kunnen het resultaat zijn van

We leven in een grotendeels individualistische, materialistische en hoog gestresseerde maatschappij waarin de druk erg hoog is. De lat ligt hoog en we laten ons (on)bewust leiden door wat buiten ons ligt, door de waarden en normen van anderen, social media, de maatschappij en door wat wij denken wat er van ons verwacht wordt. Maar wat verwachten we eigenlijk zelf? Wordt het niet eens tijd dat we onszelf opnieuw gaan leiden? In vele gevallen lijkt

Kwetsbaarheid is essentieel bij een groei- of coachproces. Zonder kwetsbaarheid is het niet mogelijk om te groeien of om gecoacht te worden. Bij een coachingproces moeten we immers kunnen starten vanuit een standvastige, authentieke basis. Je kan enkel jouw echte authentieke kern laten zien als je je kwetsbaar opstelt. Maar als je laat zien wie je echt bent en wat er in je omgaat, impliceert dit echter ook het risico om gekwetst te worden. En